Tejpování má mnoho rolí, jako je podpora vazů a pouzdra nestabilních kloubů omezením nadměrného nebo abnormálního anatomického pohybu. Studie z roku 2019 zkoumala účinnost atletického tejpování u elitních sportovců. Studie zkoumala atletické pohyby, jako je rovnováha, vertikální skok, horizontální skok, síla zápěstí a rychlost sprintu, a zjistila pozitivní i negativní účinky tejpování na sportovní výkon. Tejpování může také zlepšit proprioceptivní zpětnou vazbu z končetiny nebo kloubu. Nakonec může tejpování podpořit zranění svalově-šlachové jednotky stlačením a omezením pohybu a znehybnit ochranné podložky, obvazy a dlahy.
Prevence zranění
Atletické tejpování je uznáváno jako jedno z nejlepších preventivních opatření ke snížení úrazů způsobených kolizemi při sportu. Tato zranění jsou často způsobena vnějšími faktory, jako jsou kolize s jinými sportovci nebo vybavením. Atletické tejpování také prokázalo, že snižuje závažnost zranění a také výskyt zranění ve většině sportů, což může být užitečné zejména pro ty, kteří jsou náchylní ke zraněním.
Management zranění
Tejpování se často používá k léčbě příznaků chronických poranění, jako je mediální stresový syndrom holenní kosti (nebo holenní dlahy), patelofemorální syndrom a turfový prst. Ke zmírnění bolestivých příznaků lze také použít atletickou pásku. Tejpování podél nervových svazků podrážděné nebo zanícené tkáně může zkrátit zanícené místo a snížit bolest. Omezené důkazy naznačují, že Kinesio taping lze použít jako doplňkovou léčbu syndromu bolesti ramene.
Mezi další výhody po zranění patří: 1. Stabilizace a podpora kloubu po poranění svalů nebo vazů
2. Pomoc sportovcům při návratu k aktivitě po drobných zraněních, aby se předešlo a snížilo další poškození zraněné oblasti;
3. Udržování správné biomechaniky během aktivity;
4. Prevence neuromuskulárního poškození
5. Snížení stresu na danou oblast během aktivity.
